Los 12 mejores ejercicios para entrenar tu espalda en el gimnasio
Los 12 mejores ejercicios para entrenar tu espalda en el gimnasio
May 6, 2024
vitonica.com
Ejercicios para el dolor de espalda 💪🏻
0:19
Ejercicios para el dolor de espalda 💪🏻
10.4K views4 weeks ago
YouTubeEmpodera Tu Cuerpo
The BEST BACK EXERCISES / MY DEFINITIVE "TIER LIST"
8:12
The BEST BACK EXERCISES / MY DEFINITIVE "TIER LIST"
87.5K viewsJan 18, 2024
YouTubeAndres Vazquez Personal Trainer
30 minutos ejercicios asiaticos para reducir abdomen y cintura
31:04
30 minutos ejercicios asiaticos para reducir abdomen y cintura
358.7K viewsJul 9, 2021
YouTubeASIAN EXERCISE
LOSE BACK WEIGHTS FAST | Reduce Back and Underarm Fat
11:21
LOSE BACK WEIGHTS FAST | Reduce Back and Underarm Fat
101.3K viewsMay 27, 2021
YouTubeDakidissa S.
3 killer exercises to IMPROVE your back 😱💥
8:50
3 killer exercises to IMPROVE your back 😱💥
177.9K views11 months ago
YouTubeJeremy Ethier en Español
Entrenamiento De Espalda En Casa - Ejercicios Rápidos Para La Espalda
23:45
Entrenamiento De Espalda En Casa - Ejercicios Rápidos Para La Espa…
105.9K viewsJan 7, 2021
YouTubeRoberta's Gym Español
13:40
Ejercicios rápidos sin pesas para reducir la cintura | FUNfitt con @S…
440.7K viewsMay 24, 2023
YouTubeSusana Yábar
4:32
How to strengthen your lower back. Basic exercises to eliminate lowe…
100.1K viewsAug 17, 2020
YouTubeFisio andTherapies
12:18
RUTINA PARA ABDOMEN BAJO | 11 min
7.4M viewsJun 2, 2021
YouTubegymvirtual
11:40
MEJORES Ejercicios con Mancuernas ¡PARA ESPALDA!
3.5M viewsSep 11, 2019
YouTubeATHLEAN-X Español
18:32
Fortalecer Espalda en Casa- 18 minutos
542.9K viewsFeb 15, 2021
YouTubeSientete Joven
17:54
Ejercicios para ABDOMEN y ESPALDA | GymVirtual
832.8K viewsMay 10, 2021
YouTubegymvirtual
9:42
Fortalecer los lumbares y espalda | 9 minutos
5.3M viewsSep 16, 2015
YouTubegymvirtual
14:59
Lumbar y Espalda ejercicios para fortalecer 15 min | MalovaElena
493.8K viewsMar 8, 2018
YouTubeMalovaElena
21:36
How to reduce back and tone arms
9.8M viewsJan 24, 2018
YouTubegymvirtual
12:04
5 Easy Lower Back Exercises | A Beginner's Guide
282.7K viewsMar 27, 2020
YouTubeFisioOnline
6:27
Routine to Lose Weight Fast in Your Arms and Back | NatyGlossGym
21.2M viewsNov 11, 2019
YouTubeNatyGloss Gym
15:10
💆‍♂️ Say Goodbye to Lower Back Pain: Exercises That Really Relieve
1.7M viewsDec 4, 2017
YouTubeFausto Murillo
10:02
ESPALDA ANCHA CON ESTA RUTINA | Espalda y Bíceps con Ca…
380K viewsJul 3, 2019
YouTubeKASS Calistenia
6:47
5 ejercicios para fortalecer la columna y las caderas
149.5K viewsJul 29, 2020
YouTubeMarcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance
13:58
Estiramientos hombros y espalda, cervicales, aliviar estrés | MalovaE…
978.4K viewsApr 22, 2019
YouTubeMalovaElena
8:59
Eliminar grasa de la espalda | Tonificar brazos
3.8M viewsJun 19, 2019
YouTubegymvirtual
3:16
Train your ENTIRE BACK AT HOME with a barbell in 3 exercises!
1.2M viewsApr 30, 2020
YouTubeAnthoniMontalvan
43:22
Yoga para fortalecer espalda y lumbar | 40 min con Elena Malova
885.7K viewsAug 22, 2017
YouTubeMalovaElena
11:16
EXERCISES Routine for BACK at HOME (BEGINNERS) WITHOUT E…
284.5K viewsApr 6, 2021
YouTubeIsaac Quiroga - Fitness
7:55
Lower back pain? 3 exercises to relieve lumbago FOREVER.
5.6M viewsJun 4, 2020
YouTubeMarcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance
12:01
Ejercicios para la espalda en 10 minutos - Rutina para los dolores …
889.5K viewsJun 21, 2016
YouTubeFisioOnline
6:22
5 ejercicios para aliviar el dolor y la rigidez lumbar
104.3K viewsDec 22, 2019
YouTubeMarcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance
9:59
Elimina Los Michelines De Tu Espalda En 8 Minutos | Tonificar …
1.4M viewsApr 5, 2021
YouTubeSusana Yábar
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:15
Veja a diferença entre os 3 exercícios.
798.6K views1 month ago
YouTubeBruno Fanticelli
1:32
strengthen and tone your arms at home #lowimpact #…
41.3K views3 weeks ago
YouTubeExercícios de Baixo Impacto
0:41
Gym Couple Motivation: Treino em Casal
111.1K views3 weeks ago
TikTokjota.gym
0:10
Treino na Praça: Dicas para um Treino Feminino
1.4M views4 weeks ago
TikTokalessandrasousinha
0:42
Joicy Vanessa| Educadora Fisica on Instagram: "❤️T…
525.8K views2 months ago
Instagramjoicymaromba
0:46
👉 3 Exercícios Simples e Eficazes para Melhorar a Ci…
4 views1 month ago
YouTubeDr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
1:02
Tyler Pathradecha | Online Fitness Coach on Instagra…
1.7M views1 month ago
Instagrampathradecha
1:16
Exercícios para destravar o quadril para quem tem dor …
18.3K views1 month ago
YouTubeMilton Bergamaschi
0:52
Unlock your spine with just a towel - FisioPrev
15.7K views2 weeks ago
YouTubeGuilherme Stellbrink I FisioPrev
1:26
🦴 Cracking your spine is bad for you - FisioPrev
7.6K views2 weeks ago
YouTubeGuilherme Stellbrink I FisioPrev
0:05
Instagram
1.4M views2 months ago
Instagramexercicios_paratodos
1:35
Parabéénssss, @susanavieiraoficial 🎉🎉🎉
240.1K views1 month ago
YouTubeAurélio Alfieri
1:02
Minha Evolução Corporal de Setembro a Dezembro
51.5K views2 weeks ago
TikTokru.biferreiraoficial
0:17
A Sensação de Pular Treinos: Dicas e Alertas
2.2M views1 month ago
TikTokdudinhawg_
2:21
Treino de Atenção no Parque Adail Barreto em Fortaleza
641.9K views4 weeks ago
TikTokediribeirof
4:05
Tabata🔥 3 repetições #treinoemcasa #calorias #t…
342.7K views3 months ago
TikToksiulap
0:06
Evite Erros no Treino de Bíceps para Prevenir Lesões
427K views1 month ago
TikTokmatheusobortoluzzi
0:21
QUINTAL DO FUNCIONAL on Instagram: "Treino pra faze…
610.4K views1 month ago
Instagramwelpersonal
1:04
Treino Eficaz para Pernas e Glúteos em Casa
252.2K views4 weeks ago
TikTokelinalva.conceio5
5:15
Treino em Casa: Cardio e Pernas para Emagrecimento
270K views4 weeks ago
TikTokandersonrosa_treinos
Static thumbnail place holder