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Por qué practicar Pilates hace bien??? Porque es una actividad que aporta grandes beneficios a todas aquellas personas que lo practiquen! Se trabaja en profundidad la corrección postural además de mejorar la fuerza y la elasticidad muscular y articular sin riesgo de lesiones. Está especialmente indicado para aquellas personas con dolencias de espalda, y para todo aquel que desee mejorar su salud corporal, lograr un estado óptimo de bienestar general. B E N E F I C I O S: - Aporta vitalidad. - Au
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