3.1M views · 25K reactions | FAÇA isso 1 MINUTO TODOS OS DIAS! Poucos minutos de alongamento podem fazer toda diferença no seu dia. Me siga para aprender mais exercícios fáceis pra fazer em casa! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1347 | Aurélio Alfieri | Facebook
0:07
3.1M views · 25K reactions | FAÇA isso 1 MINUTO TODOS OS DIAS! …
1.2M views3 weeks ago
FacebookAurélio Alfieri
81K views · 1.3K reactions | Alongamento PERFEITO para fazer ao acordar!  Me siga para aprender alongamentos fáceis e que vão transformar o seu corpo! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #261 | Aurélio Alfieri | Facebook
1:00
81K views · 1.3K reactions | Alongamento PERFEITO para faze…
32.8K views3 weeks ago
FacebookAurélio Alfieri
🔴 ALONGAMENTO COMPLETO INICIANTES AO VIVO | Exercícios fáceis | Aurélio Alfieri
14:28
🔴 ALONGAMENTO COMPLETO INICIANTES AO VIVO | Exercícios …
95.2K viewsMar 2, 2023
YouTubeAurélio Alfieri
MELHORES Alongamentos EM PÉ para INICIANTES | Aurélio Alfieri | Nível 4
9:51
MELHORES Alongamentos EM PÉ para INICIANTES | Aurélio Alfieri | …
542K viewsSep 5, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
Alongamento Essencial para Começar o Dia
0:30
Alongamento Essencial para Começar o Dia
207.3K views11 months ago
TikTokaurelioalfieri
STRETCHING FOR THE PERFECT WALK | Level 3 | Aurélio Alfieri Stretching
8:24
STRETCHING FOR THE PERFECT WALK | Level 3 | Aurélio Alfieri Str…
152.9K viewsMay 6, 2021
YouTubeAurélio Alfieri
🔴 ALONGAMENTO MATINAL | Para fazer ao acordar | Aurélio Alfieri
31:10
🔴 ALONGAMENTO MATINAL | Para fazer ao acordar | Aurélio Alfieri
16.1K viewsJun 21, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
10:59
AULA de ALONGAMENTO COMPLETA com Aurélio Alfieri pa…
23.3K views8 months ago
YouTubeAurélio Alfieri
27:34
🔴 MELHORES ALONGAMENTOS SENTADO | NÍVEL 2 | AO VIVO | A…
13.4K viewsJul 21, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
🔴 LIVE DE ALONGAMENTO | Aurélio Alfieri
6.4K viewsApr 19, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
25:58
ALONGAMENTO PARA POSTURA | AO VIVO | Aurélio Alfieri
8.5K viewsMay 3, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
9:27
🌟ALONGAMENTO COM BASTÃO EM PÉ | Exercício para Iniciantes | Alo…
84.4K viewsMar 22, 2024
YouTubeAurélio Alfieri
6:32
⭐ ALONGAMENTO PARA O OMBRO | Exercícios para Iniciantes | Dor n…
40.5K viewsApr 2, 2024
YouTubeAurélio Alfieri
7:15
MELHORES ALONGAMENTOS DO MUNDO PARA O OMBRO COM BA…
11.7K viewsAug 3, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
30:11
🔴 AULA FANTÁSTICA para melhorar a sua FLEXIBILIDADE | AO VIVO c…
9.3K viewsJun 7, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
32:34
ALONGAMENTO para O INVERNO | Ao VIVO | Aurélio Alfieri
10K viewsMay 24, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
24:06
🔴 ALONGAMENTO PARA ACORDAR O CORPO | Aurélio Alfieri
10.3K viewsApr 26, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
26:06
🔴 ALONGAMENTO PARA COLUNA | AO VIVO | Aurélio Alfieri
17.7K viewsJul 6, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
10:58
🔥 ALONGAMENTOS SIMPLES para INICIANTES | Flexibilidade em Cas…
13.9K viewsAug 5, 2024
YouTubeAurélio Alfieri
13:14
Best STRETCH for LUMBAR SPINE | Avoid Back Pain | Level 3 and 4
1.4M viewsMar 4, 2021
YouTubeAurélio Alfieri
15:26
🪑FULL STRETCHING While Seated in a CHAIR | Exercises to prevent BA…
51.7K viewsApr 27, 2023
YouTubeAurélio Alfieri
24:59
🔴 ALONGAMENTO PARA O CORPO TODO | Com Aurélio Alfieri
45.9K viewsMar 8, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
27:18
🔴 SPECIAL Stretching | Aurélio Alfieri
31.3K viewsJun 28, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
12:01
ALONGAMENTO COMPLETO FÁCIL | Nível 3 | Vamos alongar em casa …
92.4K viewsAug 18, 2021
YouTubeAurélio Alfieri
16:25
AULA DE ALONGAMENTO FÁCIL COMPLETA | Nível 3 | Exercícios p…
702.9K viewsDec 18, 2020
YouTubeAurélio Alfieri
28:53
POSTURAL STRETCHING | LIVE | Aurélio Alfieri
7.6K viewsMay 5, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
8:51
ALONGAMENTO DINÂMICO | Exercícios de Mobilidade para Pre…
887.1K viewsAug 2, 2023
YouTubeAurélio Alfieri
12:16
⭐ MELHOR Alongamento para IDOSOS em CASA usando Cabo d…
175.6K viewsMar 15, 2024
YouTubeAurélio Alfieri
18:12
ALONGAMENTO COMPLETO com BASTÃO em 15 minutos | Ao Vivo
15.8K views4 months ago
YouTubeAurélio Alfieri
29:02
ALONGAMENTO AO VIVO | Aurélio Alfieri
9.6K viewsMay 17, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
See more videos
Static thumbnail place holder