おうちdeダイエット｜産後−12kg on Instagram: "他の投稿も見る▶︎ @at_home_diet @yuri_yasedietさんの投稿をご紹介します✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【やるぞー！】って方はコメントに『🔥』 必ずコメント応援しに行きます📣 【痩せポイントは？😎】 ✔️20回〜 ✔️息を吐きながらやる -——————————————— 一緒にできる動画はYouTube で公開してます！ ユウリ【Home Fitness】で検索！ 1ヶ月で3kg痩せるってガチ⁇🔥 こんにちは♪ゆうりです😆 【僕がダイエットトレを発信する理由】 800名以上のお客様を担当し、1つ考えた事… いかに継続することが難しいか… たくさんのお客様を見た分、痩せるだけではなく 心も身体もトレーニングは綺麗になる事を実践して頂きました。 ダイエットを通して ・自分に自信が持てた ・ウェディングドレスを綺麗に着れた ・あの頃の自分を取り戻せた ・体を動かす事で痛みが無くなった ダイエットには日々日常が 楽しく人生を変える事が出来ます！ ☘️【お願いがあり