“They may at least claim to give you energy,” Matheny says. Many stimulant-free pre-workout supplements advertise that they’ll enhance your performance by increasing oxygen delivery, enhancing ...

MANY MEN STARTING GLP-1 medications like semaglutide or tirzepatide are trying to lose visceral fat. I’ve seen this in my work with clients as a dietitian. And targeting visceral fat is a good thing.

I Campi Flegrei sono soggetti al fenomeno che viene chiamato “bradisismo”, cioè una deformazione del suolo comportante delle ...

Volare costa sempre di più e tra le voci di spesa che sono aumentate ci sono anche i bagagli, al centro della riorganizzazione di molte aziende che hanno trovato un modo per fare nuovi margini. Ma c'è ...

Allenarsi in piedi non è una scorciatoia. È un metodo diverso, più morbido e spesso più intelligente, di prendersi cura di sé ...

Oltre all’aspetto salutistico, Death Clock può persino diventare uno strumento utile per pianificare il futuro, ad esempio in ...

Para estos meses de verano que, con el calor, los entrenamientos, tanto de cardio como híbridos o de fuerza, se vuelven más extenuantes, lo ideal es un proteína en polvo enriquecida. Y hemos ...

Añadir omega 3 a la dieta puede ayudar a oír mejor. Los médicos confirman la mejor forma de quitar la cera de los oídos: "Nunca debes meterte un bastoncillo de algodón”. 7 ruidos cotidianos que te ...

Los relojes son el accesorio perfecto para terminar de rematar un look sencillo del día a día. También tienen el poder de elevar un conjunto más formal ya que son considerados por muchos entendidos en ...

La passione per il ciclismo incontra l'heritage di una leggenda del calcio: così nasce la prima collezione di Ac Milan per le due ruote. La capsule collection Castelli x Ac Milan è la sublimazione ...

La meditación, como el yoga, es una práctica y hábito saludable en auge. Recomendada por muchos psicólogos, nutricionistas y hasta entrenadores, ayuda a vivir más y mejor. Y la atención plena y la ...

Utilizzare degli elastici per un allenamento ad alta intensità che coinvolge tutto il corpo: è questo il focus della quarta e ultima proposta di allenamento del "Trainer del mese" di giugno di Men's ...