À partir du jeudi 6 novembre, et tous les jeudis — y compris pendant les petites vacances scolaires — le centre aquatique intercommunal de Delle ...

Le Pilates gagne en popularité chez les amateurs de fitness qui recherchent un entraînement doux mais efficace.

Le Pilates sans matériel : une méthode accessible et efficace Le Pilates, créé par Joseph Pilates au début du XXe siècle, ...

Entre musculation, cardio et entraînements à l’aube, Kim Kardashian semblait déjà avoir exploré toutes les méthodes. Pourtant ...

Faiza invite à un voyage intérieur de deux heures pour explorer le mouvement autrement, le jeudi 30 octobre, de 18 h 30 à 20 ...

Santé, sport, détente, confiance en soi : la Maison des femmes propose un programme riche et varié pour le mois de novembre, ...

J’ai fait du Pilates Reformer une fois par semaine pendant un mois et voici comment ça a changé ma routine sportive.

Le Peach pilates club vient d’ouvrir ses portes à l’Alta Rocca, à Aubagne. Tenu par la coach Charlotte et la kinésithérapeute ...

Gannat. Gym d’entretien, Yoga et Pilates tonifient la santé de ses pratiquantes.

Quinze minutes de Pilates quotidiennes peuvent-elles transformer le corps ? Réponse. Nous avons toutes ce moment de l'année ...

Sabine Protopopoff, instructeur Pilates, éducateur sportif des activités pour tous, reprend ses activités à Prayssac après ...