Les filles pour celles qui ont déjà eu des bébés ou celles qui sont enceinte actuellement je voulais savoir si vos gygy vous avez parlé de muscler votre périnée AVANT l'accouchement??? Je sais qu'une ...

Dr Catherine Solano: Chez les hommes, la gymnastique sexuelle sert à avoir de meilleures érections et à mieux contrôler l’éjaculation. Chez les femmes, elle permet d’éprouver plus de sensations ...

Le périnée est ce muscle méconnu, oublié, qui pourtant joue un rôle essentiel tout au long de notre vie. Le bon état du périnée est l'affaire de tous, à tous les âges : hommes, femmes, jeunes mamans, ...

Diffusé le mercredi 2 novembre 2022 à 15:00 Rediffusé le mardi 11 juillet 2023 à 15:00 Publié le mercredi 2 novembre 2022 à 15:00 "Bonjour Docteur" s'intéresse aujourd'hui au périnée dont on entend ...

Depuis que la musculation des périnées de Carla et de Nicolas Sarkozy a fait les gros titres, cette partie mal connue de notre anatomie a eu les honneurs des médias. Et ce n'est pas illégitime, car ce ...

Quand on n’entretient pas sa musculature, elle se relâche. Il en va de même pour les muscles du plancher pelvien, situés sous la vessie, entre le vagin et l’anus pour être plus concrète. Cette zone, ...

Le périnée est un ensemble de tissus, qui forment la paroi inférieure du pelvis, c’est-à-dire la base du bassin. Même si le périnée est solide avec son ensemble de muscles organisés en trois plans, ...

L’accouchement, la ménopause, une prise de poids importante ou la pratique d’un sport intensif peuvent abimer le périnée. Mais son affaissement n’est pas une fatalité. Il existe en effet des solutions ...

Après la grossesse et l’accouchement, le périnée a besoin d’une rééducation adaptée. Si l’aide d’une sage-femme ou d’une kinésithérapeute est conseillée, certains accessoires sont conçus pour la ...