Pour soulager une lombalgie, rien de tel qu’un bon étirement. Un exercice de yoga est particulièrement bénéfique pour réduire la douleur et renforcer le bas de dos. La lombalgie, qui se caractérise ...

La rentrée est à peine entamée que nous voilà dans un état de stress tel qu’on jurerait n’être jamais partie en vacances. Fatigue, angoisses et sommeil agité, nous voilà rentré dans une spirale ...

C’est un mal qui affecte le quotidien de nombreuses personnes : la lombalgie. En 2020, 619 millions de personnes en souffraient dans le monde. D'ici à 2050, 843 millions de personnes seront concernées ...

La lombalgie, qui se caractérise par une douleur dans le bas du dos, est une souffrance particulièrement commune. D’après l’Assurance maladie, 4 personnes sur 5 en souffriront au cours de leur vie.