Le saviez-vous ? L'activité physique joue un rôle crucial dans la santé respiratoire, tant pour les personnes en bonne santé que pour celles souffrant de maladies respiratoires chroniques. Une … ...

・L’exercice physique a un impact sur la dépense énergétique quotidienne. ・La théorie de l’anthropologue Herman Pontzer est ...

Catedrático del área de Biología Celular. Investigador asociado del Centro Andaluz de Biología del Desarrollo. Investigador en metabolismo, envejecimiento y sistemas inmunológicos y antioxidantes., ...

« Dix mille pas et plus ». Le médecin de la longévité Peter Attia souligne, dans un livre, l’importance de l’exercice physique pour lutter contre ce qu’il appelle les « quatre cavaliers » : le cancer, ...

On le sait l’activité physique est importante pour maintenir son poids et rester en bonne santé. Mais concrètement, quels sont les résultats de l’exercice aérobique sur le poids, le tour de taille et ...

Si la pratique d’une activité physique régulière est conseillée chez les personnes souffrant d’un problème au cœur, certains exercices peuvent s’avérer dangereux. On fait le point. En France, les ...

Alors que l’exhortation à pratiquer une activité physique peut paraître insurmontable à certains, scientifiques et médecins rappellent qu’il ne faut pas confondre avec le sport, et que la moindre ...

L’activité physique pourrait modifier la façon dont l’organisme répartit son énergie, avec des effets possibles sur la progression du cancer. © Wesley JvR ...

De monter les escaliers à faire du jardinage intensif : ces activités quotidiennes pourraient améliorer votre santé et vous aider à vivre plus longtemps. Tout le monde sait que la clé d'une vie longue ...

Bouger, c’est bon pour le corps… et pour le cerveau. Une étude états-unienne de grande ampleur montre que l’activité physique régulière, même débutée à partir de 45 ans, peut réduire significativement ...

Arash Javanbakht does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

Le sport, notamment à l’adolescence, protège les os, plus tard dans la vie. L’exercice physique à tout âge, et en particulier au moment de la puberté, est un facteur clé dans la prévention de ...