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Par un beau matin d’été, j’avais mon café et mon livre en main. Mes chiens s’amusaient et m’ont fait trébucher. J’ai entendu ...

Le bien-être passé également par un corps mobile, qui parvient à se mouvoir confortablement. Voici les exercices de mobilité à intégrer à sa routine pour préserver ses capacités fonctionnelles.