Der Vitamin-B12-Mangel ist in Deutschland weit verbreitet: Etwa jeder Zehnte ist davon betroffen! Dabei kann es zu Nervenschäden kommen, die wiederum mit Symptomen wie Müdigkeit oder Schlappheit ...

Vitamin B12 ist für Zellteilung, Blutbildung und Nervenfunktion wichtig. Wie hoch ist die Gefahr durch einen Mangel und ...

Vitamin-B12-Mangel: 12 Zeichen, an denen Sie erkennen, dass Sie einen haben. Vitamin B12 gehört zur großen Gruppe der B-Vitamine, die zusammen mit Vitamin D, Vitamin A und Vitamin C als essentielle ...

Wir benötigen Vitamin B12 für starke Nerven, einen klaren Kopf und die Blutbildung. Laut Studien leidet jedoch jeder Vierte über 65 Jahren an einem Mangel des Vitamins. Die Folgen sind schwerwiegend: ...

Auch einige pflanzliche Produkte können Vitamin B12 enthalten, allerdings nur in geringen Mengen und in schlechter Verfügbarkeit für den menschlichen Organismus. So gehören etwa Nori-Algen oder ...

Frankfurt/Main (dpa/tmn) - Vitamin B12 ist wichtig für verschiedene Zellfunktionen und das Nervensystem. Eigentlich sind die Menschen hierzulande gut versorgt mit diesem Nährstoff. Aber die Aufnahme ...

Vitamin B12 spielt eine Schlüsselrolle für die Gesundheit – doch Veganer und Diabetiker tragen ein erhöhtes Risiko für einen Mangel. Warum das Nervenvitamin so wichtig ist und wie Betroffene sich ...